Buku ini berisi 78 resep MPASI yang lezat, bergizi, dan mudah dibuat ini dikategorikan untuk anak berumur 6-8 bulan, 9-11 bulan, dan 12-23 bulan. Selain makanan utama, juga disediakan beberapa resep cemilan anak.
Dalam buku ini penulis membuat 25 aplikasi dari lima jenis kurma Arab Saudi, Tunisia, Aljazair, dan California dimana kurma dapat disajikan sebagai hidangan pembuka, hidangan utama, dan hidangan penutup.